Беременность и спокойный комфортный сон. Совместимы?

Совместимы ли комфортный сон и беременность с большим животом?

Вот в чем вопрос!

Вот уже вторую беременность примерно после 20-23 недель, когда живот приобретает приличные размеры не могу найти комфортное положение на всю ночь.

После длительного сна на спине уже все немеет внутри. Медики это объясняют как, что сосуды пережимаются и нарушается поступление кислорода к внутренним органам и ребенку.

Если долго спать на правом боку, то потом правая сторона вся болит.

Рекомендация медиков спать на левом боку!
А на левом боку уже спать надоело!

Даже бывает и в коленно-локтевой сплю , но надолго тоже не хватает.

Уже подумываю о том что пора делать в диване дырку под живот и спать на животе

Прошу озвучить способы , которыми, мамочки, облегчали себе жизнь!

eiie
Приобретите несколько подушек 40 на 40, ложитесь на другой бок, одну положите между ног примерно на уровне коленей ,другую или даже две- где-нибудь под живот. Поэкспериментируйте.
С подушками в 3 беременность я очень сладко и крепко спала.
А раньше всегда мучалась, особенно последний месяц....

А я вообще не помню,чтобы плохо спала
Надя,на животе можно спать на надувном матрасе :) знакомая так только и спасалась...

я тоже подушками обложусь и по боками и между ног и сплю (причем с 12 недель в этот раз стала так спать, а то стало неудобно). помню в роддоме когда лежала перед родами - как же я там намучилась - там тока одна подушка была и то под головой...
можно еще одеяло валиком скрутить и между ног положить, а под животик подушечку небольшую и мягкую.

я небеременная всегда почти на животике сполю:0 поэтому как только живот начал расти так коненчо тоже эти неудобства ощущаю. мне близок метод Олеси -лисенка! про подушки проверено и сейчас так же между ног точно поомгает с подушкой или намужа закидываю ногу бока да юолят когда долго и мне почему то удобнее на правом а не левом

Спасибо большое, девочки!

Побегу завтра за подушками и матрасом

eiie
Надя, я тоже в подушках спала. У меня всегда бока болели ужасно, на спине дыхание сразу перебивало. Подушками и спасалась, под бок, под спину, между ног Было удобно

Я еще можно плюшевые игрушки

А можно и одной подушкой отделаться. Я видела в магазинах для беременных такую длинную загнутую как подкова. Один конец между мог,другой под живот. И кормить ляльку потом удобно:один край под спину,а на второй малыша положить. Вроде понятно объяснила

вот что я имела в виду

и вот ещё

Ну и тогда для полноты картины

Когда я была беременна неудобства не чувствовала вообще,спала отлично...но на 9 месяце вот это тяжко было,спала полулежа,либо клала подушку между ног, так как мой сынуля был очень гиперактивен,то ножку потянет,то ручонку,успокаивался когда начинала книжку со сказками читать ...и эти методы меня спасали!

Присоединяюсь!!! Очень удобная штука! Я примерно с 23 до 28 недель маялась, подушечки конечно хорошо, но их надо много, да и неудобно мне с ними было. Купила такую подушку в Мауги (Comfi Big вроде называется), там такие маленькие шарики, очень форму хорошо держат. Я как легла с ней - так и забыла про все неудобства. Мужу тоже понравилась, говорит, давай мне тоже купим Только эти шарики они потом постепенно как-то смялись что ли, теперь у меня не подушка, а какая-то тощая тряпочка Но я все равно довольна - она меня спасла в бер-ть и первые месяцы ГВ. Сейчас ее использую как валик под спину ночью, т.к. кормить и одновременно спать на боку не могу.

Я сейчас с 2 подушками (обычными 70*70) сплю и нормально, но вот все равно сон немного беспокойный (за ночь раза 3 просываюсь, то попить, то конфетку скушать, а то бутерброд с салом )

Я не испытывала не удобства сна во время беременности.На спине я засыпать не могу,только на боку(иногда одеяло между ног ложу)А там уже могу и на спину перевернуться
помню одно,что пока беременная была,очень сильно хотелось на животе полежать,как ни когда раньше

Фенечка
Во я так же,когда беременная была. Живот спать совсем не мешал,но я как в рекламе пью и писаю!потом снова пью и писаю

А я засыпаю на спине. А когда лежу на левом боку на мужа ноги закидываю и нормально. А на правом боку вообще нормально сплю.

а мне спать на правом боку совсем неудобно... вернее мне удобно, а сынульке нет... сразу так сильно толкаться начинает.... А еще говорят на спине спать беременным нельзя... но я не знаю...сплю так иногда

мне акушерка говорила при первой Б что на спине спать нельзя так как кровеносные сосуды пережимаются и кровь с кислородом плохо поступают малышу. мне сейчас тяжко спать на боку, т.к. появился артроз в правой тазобедренной части :( почитала вас тут,и нужно тоже попробовать подушками откладываться может и поможет облегчить сон

А у меня вроде еще и живота нет и никто меня не пинает, но спать совсем не могу...писать часто бегаю...как ни лягу все не так...еще сны бывают снятся и я начинаю драться во сне, но это уже муж страдает да и верчусь всю ночь как юла

Ой а как мне сейчас неудобно стало спать бока болят, подушка для беременных не спасает, а еще бегается в туалет не по разу за ночь, и сны какие то яркие снятся, вроде бы не кошмары- но выматывают

А у меня во время беременности неудобство со сном было не в неудобно положении при сне, а в том, что по ночам спать ну совсем не хотелось, засыпала под утро, часов в 5-6. Зато днем меня могло накрыть и в гостях, и в машине, пока ездили с мужем, и дома... Меня это так выматывало, ужас

а я только на правом боку могу спать,а так хочется на животик перевернуться(((

Sunflower
ПрОвИнЦиАлОчКа
а купила подушку для беременных) супер весчЬ