Начать новую тему Ответить на тему
 Страница 215 из 238  [ Сообщений: 5950 ] 

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение07 сен 2011, 06:43   №^  
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"
Maria писал(а):
источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Вложение:
время: 30.04.2014 13:37, размер: 1.73 Мб
Скачиваний: 1193


Развернуть/свернуть

[таблица]
имя=рост; ширина=10;
имя=ОГ; ширина=10;
имя=ОТ; ширина=10;
имя=ОБ; ширина=10;
имя=дата; ширина=20;
имя=вес_начальный; ширина=60;
имя=дата; ширина=20;
имя=вес_текущий; ширина=60;
имя=+/-; ширина=10;
имя=цель_в_кг; ширина=10;
имя=примечание; ширина=60;
[стоп]
   cвернуть наверх


Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 11:11, всего редактировалось 13 раз(а).

Аватара пользователя
Новое сообщение29 мар 2015, 11:05   №5351  
-
голос
+
Vasabi писал(а):
источник:29 мар 2015, 09:37 №5350
А муж 20 кг. скинул.

О, знакомые лица! Паша... консультант по питанию
Знаю, что и его папа сильно похудел

Аватара пользователя
Новое сообщение29 мар 2015, 12:06   №5352  
-
голос
+
Девочки, кто нибудь посещает клуб, который находится на ленина 68а, собралась туда, подруга позвала. А то тут писали про недобросовестные клубы, не входит ои он в их число?

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 12:16   №5353  
-
0 : 1
+
Vasabi писал(а):
источник:28 мар 2015, 11:16 №5341
Мне Гербалайфовские коктейли помогают, когда курица уже не лезет :)

А мне курица помогает, когда гербалайф не лезет :)

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 12:44   №5354  
-
голос
+
Эльмирик писал(а):
источник:28 мар 2015, 10:15 №5336
нельзя голодать, надо наоборот часто кушать

*viannen4* Согласна на все 100%
Рекомендую почитать Ковалькова Алексея Владимировича http://diet-clinic.ru/.
Сама худела на его методике за 2 мес. 15 кг.
______________
Большой пристрой детской одежды на девочку http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... #p12708460


Последний раз редактировалось Varvara2011 29 мар 2015, 12:46, всего редактировалось 2 раз(а).

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 12:58   №5355  
-
10 : 3
+
Varvara2011 писал(а):
источник: 29.03.2015 13:44
Эльмирик писал(а):
источник:28 мар 2015, 10:15 №5336
нельзя голодать, надо наоборот часто кушать

*viannen4* Согласна на все 100%
Рекомендую почитать Ковалькова Алексея Владимировича http://diet-clinic.ru/.
Сама худела на его методике за 2 мес. 15 кг.

До похудения полагаю весили килограмм 180?

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 13:48   №5356  
-
голос
+
Vasabi
Что такое пп -?

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 13:54   №5357  
-
голос
+
Perfection
Правильное питание

Аватара пользователя
Новое сообщение29 мар 2015, 14:02   №5358  
-
голос
+
Ой, неправильно адрес указала, северная 68а

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 14:03   №5359  
-
голос
+
Vasabi
О, мы вместе сидели к педиатру за направлениями на комиссию)))
а за какое время похудели?
я на чистом питании+спорт похудела на 2кг за три недели) и каждую неделю в суб было послабление-сладкое.
с 56 до 54 при росле 170

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 14:17   №5360  
-
0 : 1
+
Эльмирик
Вода ушла? Или прям объемы? Я за 5 дней похудела на 3 кг, потом за две недели поправилась на них же. Без спорта и пп. Я думаю это вода гоняется.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 14:26   №5361  
-
4 : 9
+
Vasabi писал(а):
источник: 28.03.2015 10:43
Вы уж извините, но тему пора переименовывать во что-то типа "Советы, как неправильно питаться и не худеть"
Ну кто во что горазд!

здесь больше сторонников различных диет и подобной ерунды, приветствуется посидеть на гречке/ кефире и тп несколько недель, потом сорваться, обожраться, и заново начинать худеть.
Как не зайду сюда - очередная чушь написана и одни и теже вопросы- на сколько похудели? Через сколько прежний вес вернулся? :D , девочек, которые пишут умные вещи можно по пальцам перечислить.
Никого именно не имела в виду, у меня сложилось такое обобщённое мнение по большинству написанных постов.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 14:33   №5362  
-
голос
+
Вредина
Не, объемы именно. Джинсы теперь свободные стали, как я люблю, бока ушли fingal
каждый год я за зиму 2-3 набираю, потом худею сама до 52 без пп и спорта, но естественно никакого тонуса, просто худая
а в этом году начала спорт и обычное питания и стала набирать :D поэтому пп надо, чтоб тело гладкое, ровное без Ц
вес не возвращается, это в феврале я похудела

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 14:34   №5363  
-
3 : 0
+
А я сначала восхитилась вами за вашу силу воли :D
Эльмирик писал(а):
просто стараюсь чисто питаться, без зефиров, пп-тортиков,


Эльмирик писал(а):
каждую неделю в суб было послабление-сладкое.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 14:38   №5364  
-
голос
+
Ice Cream
а как же читмил необходим, от него не поправишься, но не будет срывов
если бы я хотела сильно похудеть, например до 50, то да сидела прям строго, а мне то не надо

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 14:42   №5365  
-
голос
+
Эльмирик
Читмил необходим, но не на этапе похудения.
Но я так поняла, вам и худеть уже не надо, мышцы подкачать, рельеф создать.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 14:49   №5366  
-
1 : 0
+
Ice Cream писал(а):
источник:29 мар 2015, 14:34 №5365
А я сначала восхитилась вами за вашу силу воли
Эльмирик писал(а):
просто стараюсь чисто питаться, без зефиров, пп-тортиков,


Эльмирик писал(а):
каждую неделю в суб было послабление-сладкое.
______________

а к чему тогда вы это написали?
Ice Cream писал(а):
источник:29 мар 2015, 14:42 №5367
Читмил необходим, но не на этапе похудения.
Но я так поняла, вам и худеть уже не надо, мышцы подкачать, рельеф создать.


а же не призываю всех соблюдать как я) просто делюсь опытом\
вот очень нравится лена пестрова, она меня и вдохновила))) но я без спортпита
http://bigcitymam.blogspot.ru/2015/02/daily-meals.html
http://bigcitymam.blogspot.ru/2015/03/h ... -list.html

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 15:07   №5367  
-
3 : 0
+
Эльмирик
То, что вам худеть не надо, я поняла потом, по вашим последним постам. ;)

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 17:56   №5368  
-
0 : 4
+
Ice Cream писал(а):
источник:29 мар 2015, 14:26 №5362
здесь больше сторонников различных диет и подобной ерунды, приветствуется посидеть на гречке/ кефире и тп несколько недель, потом сорваться, обожраться, и заново начинать худеть.


Я к стройности шла долго: раньше вообще не обращала внимание на вес. И не собираюсь теперь срываться-обжираться. Я себе выбрала образ жизни. Без сладкого, соленого, копченого...Да, начала с гречки - я не сторонник агрессивного похудения. За три месяца сбросила 8 кг. Хотела бы еще парочку (для ровного счета :D ). Хорошо бы к спорту прийти, но это будет следующий этап. Темка то "худеем вместе", а кто каким путем идет, для чего и на сколько - выбор каждого..ИМХО. :-)
______________
Каждый хозяин своего первого шага, но раб второго...

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 18:20   №5369  
-
6 : 4
+
Varvara2011 писал(а):
источник:29 мар 2015, 12:44 №5354
Сама худела на его методике за 2 мес. 15 кг.

а покажите фото?
Varvara2011 писал(а):
источник: 29.03.2015 13:37
Копейка писал(а):
источник:29 мар 2015, 12:28 №2620
то, что вы побоялись выложить свою кухню говорит гораздо больше о качестве работы частников, чем все ваши слова и слова вашего подставного ника вместе взятые

*viannen4* Да, подобные сомнения закрадываются.

а то закрадываются сомнения в качестве вашего тела, а так же сомнения в рекламе автора небезопасной методики, рекомендуемой вами выше
ну а че, обсуждения есть, а фото нет
[wait] [connie_eatingpopcorn]


За это сообщение автора Вредина поблагодарил: stv
Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 18:34   №5370  
-
голос
+
Ice Cream
Vasabi писал(а):
источник:28 мар 2015, 11:41 №5344
А вот худеющим, да еще и если вес большой, даже ПП-выпечку желательно не употреблять.

?????????

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 20:04   №5371  
-
0 : 1
+
Я только не поняла, как это, питалась углеводами, целлюлит рос, а организм жрал белки %) как?! 0_
Всегда думала что организм в первую очередь расходует углеводы. При их недостаточном поступлении так сказать извне, сам синтезирует их из запасов жира. Когда нет и жира – тогда уже запускается процесс выработки углеводов из белков *DONT_KNOW*
Просветите что ли
______________
Счастье - черта характера.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 20:45   №5372  
-
голос
+
Принцесса на LAMBORGHINI писал(а):
источник:29 мар 2015, 20:04 №5372
Просветите что ли

углей переизбыток
белка мало
белок нужен постоянно - из него состоит организм
белок это мышцы
если мало белка поступает из пищи, организм берет его из своих запасов
угли откладываются на попе\
если мало углей поступает из пищи - организм берет их с попы
чтоб худеть - нужен дефицит калорий, чтоб строить тело - профицит
одновременно качать попу и худеть невозможно

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 21:18   №5373  
-
1 : 2
+
Вредина
0_ %)
Так организму для работы нужны углеводы
Не белки
Белок это стройматериал, сама же говоришь. Нафига организму брать белки из своих же тканей, мышц и органов, чтобы их же построить fingal
Организм дурак штоле, себя разрушать, при избытке жира :-|
Если из жира он может синтезировать углеводы без особого ущерба (относительно без ущерба), а расходование белков – того, из чего он собсна построен) это не только более трудный, но и опасный путь к получению углеводов.
Чета логики не уловила вашей *DONT_KNOW*
______________
Счастье - черта характера.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 21:24   №5374  
-
голос
+
Принцесса на LAMBORGHINI
Клетки крови обновляются постоянно. Клетки органов. Это белки. Угли это энергия ты права. Белки вместо углей не используются.

Аватара пользователяНе в сети
Новое сообщение29 мар 2015, 21:33   №5375  
-
1 : 0
+
lyly67 писал(а):
Я себе выбрала образ жизни. Без сладкого, соленого, копченого..

Сладкое вообще не едите?
lyly67 писал(а):
.Да, начала с гречки - я не сторонник агрессивного похудения:-)

Есть одну гречку - это не агрессивное похудение? Что же для вас значит агрессивное похудение?

Показать сообщения за:
Поле сортировки:  
Найти:
Начать новую тему Ответить на тему
 Страница 215 из 238  [ Сообщений: 5950 ] • Оценка темы: Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 .Всего оценок 1, средний балл 1.00 . 

Форма темы

[добавить запись]

Запись открыта

статус№ заказа, управлениеростОГОТОБдатавес_начальныйдатавес_текущий+/-цель_в_кгпримечание
без отметок597504 [правка | удалить]16592739611.11.20136310.02.2014585 кг58Не есть после 19.00, вода, и меньше порции, отказ от углеводов по мин) Z = 0

сводная таблица || скрыть


29 мар 2024, 04:02  0 °C  




Для мобильных


DETKINO.RU

Рекламодателям  Контакты МирДеткино