Менструальные боли

Я троих, но КД встречаю только с таблетками

Самая-Счастливая
Я тоже уже двоих родила, и вообще ничего не поменялось Так еще и головные боли появились..

У меня раньше были дикие боли, просто стоять даже не могла, после начала приема оральных контрацептивов я забыла, что это такое. Пару-тройку месяцев назад вспомнила это ужасное чувство, помогает если лежу не шевелясь, но с ребенком это нереально. Если совсем тяжко, то но-шпу пью.

Тоже хотела спросить,а дети есть?

До первой беременности просто умирала от боли,сейчас очень редко бывает,просто потягивает низ живота.
Помогал немного спазмалгон и горячий душ.

Лисёнок
Я когда на йогу ходила, тоже такой момент снижения болевых ощущений отмечала. Только пресс качать я в такие бы дни не стала.

Домашний уход:

Ибупрофен - очень эффективный метод лечения болей при менструации. Также можно использовать аспирин. Применяйте по назначению.
Примите горячую ванну, постарайтесь расслабиться.
Приложите горячие накладки или бутылки с горячей водой, чтобы расслабить мышцы и уменьшить боль.
Сократите потребление продуктов, содержащих соль и натрий, особенно за неделю до начала менструации
Увеличьте потребление магнезия и кальция, чтобы уменьшить боли.
Физическая активность уменьшает боль у некоторых женщин
Лягте на спину, поднимите ноги вверх по стенке. Лежите неподвижно в течение 15 минут и старайтесь расслабиться
Помогают расслабиться травяные чаи (например ромашковый)
Избегайте пищи, содержащей кофеин (например шоколада), и напитков с кофеином, которые усиливают раздражительность
Вместо тампонов используйте санитарные прокладки, часто меняйте их
Регулярная физическая активность помогает сократить время менструальной боли
Для профилактики синдрома токсического шока используйте тампоны с минимальной впитывающей способностью и те, которые содержат натуральные ткани, а не синтетические материалы, меняйте тампоны каждые 4-6 часов.
Не держите диафрагмы во влагалище дольше 24 часов,

Лично мне нурофен только помогает (ибупрофен)- блистер на 1 цикл : по 2 таблетки каждые 3 часа , ну и кеторол еще, но его побаиваюсь регулярно применять.
Терпеть такую боль НЕВОЗМОЖНО!! От нее даже с таблетками потом несколько дней отходняк .

У меня либо в первый день живот болит, либо во второй. Очень помогает душ, меньше болеть начинает. А еще заметила, что если поесть - тоже меньше болит а если уж совсем невыносимо - пью но-шпу или спазмалгон, но стараюсь больше терпеть, чем таблетки глотать

По сабжу

У меня до б. в каждую менструацию первый день был кошмарный, так сильно болел живот и еще всегда были сильные боли-давление-дискомфорт в районе прямой кишки , спасалась лежанием на грелке ( с 12 лет каждый месяц первый день я лежала на грелке, советская медицина такого не одобряет, а вот китайская наоборот ) + кетанов.

как-то раз села на диету Протасова ( что бы похудеть ) и о чудо! боли прекратились совсем!
Стала рыть в интернете, на форуме, оказалось что не на меня одну так действует эта диета.

В диете Протасова очень много творога.

1,5 года нет менструации, так хорошо . я уж стала забывать

У меня после родов появились боли, а сейчас спасаюсь прокладками на травах, там 48 трав и забыла про боли.

Ни в коем случае нельзя качать пресс (потом могут образоваться миомы), выполнять упражнения, в которых ноги выше уровня головы (получается неестественный отток, в такие дни он не нужен).
У меня у самой страшные боли, поскольку у меня ещё и кисты эндометриодные в обоих яичниках, первые два дня спасаюсь нурофеном, потом вроде уже не так и болит. Обязательно исключаю во время месячных кофе и сладкое. Ну и ещё очень помогает вот такая поза.. супта баддха конасана она называется. При этом положении животик очень хорошо расслабляется и таз.
Будьте здоровы, девочки!

У дочери боли страшные, так как ей всего 16,5 лет лекарства обезболивающие не помогают, только начинает чувствовать боль, сразу ставлю укольчик спазмалгона, а если я на работе и не успели укольчик поставить то все хана, деть на стенку лезет. Раньше в аптеке покупала пластырь от менструальных болей - тетенька в очереди посоветовала, вот ими спасались, а теперь их нет в производстве, куда только не заказывали, какие только другие пластыри не покупали нет результатов. У меня никогда таких проблем не было, максимум три дня и все, со стороны папы тоже как будто все девки здоровые.

аринв
я бы обязательно показала врачу ребенка.

У меня в девичестве тоже боли были ооочень сильные, я даже сознание теряла от боли. Немного помогал кеторол, свернуться калачиком и лежать. Еще за несколько дней до начала М начинала пить отвар крапивы, тоже вроде полегче все проходило (а может самовнушение )
Сейчас боли тоже сильные, но не такие как раньше

К врачу ходили уже два раза, сказала возрастное, индометациновые свечки перед КД и всякие витаминчики..... анализы как у космонавта. Я когда спрашиваю дочь как болит, так она говорит, что как будто внутри все крутит как будто белье выжимают((((((

После родов боли вообще нет А до-бывало аж на стенку лезла