Фитнес клубы Сургута

Krasanna

Люси
Он находится на Юности 8, где бывший Форд центр, хороший зал, большой. Там огромный плюс, ооочень большая раздевалка.
gartensia
Джон-Евгеша
Написала в личку
Klein
да я пыталась, не в какую, у него база своя уже клиентов, он их любит, они у него на соревнованиях выступают))))

Девчат, подскажите, пожалуйста, куда мне написать: Есть карта выходного дня в продвижение до 12.04.2015 года. Вышла на работу и нет времени ходить, хочу ее продать. Где мне можно разместить объявление?
Заранее благодарю.

Я хожу в тренажер. зал Мастерская тела Павла Науменко, очч нравится. Из плюсов - есть несколько вариантов по часам посещения, и стоимости, обстановка очень дружелюбная, тренеры всегда помогают с техникой, и самое гланое - составляют программу, бесплатно Не знаю, правда, когда менять программу будут, я по первой (общей) 6 занятий отзанималась, по второй 1,5 месяца. Пока не надоело, мышцы реагируют. Советую! Много девушек туда ходит.
Результат уже заметен в смысле тонуса, и мышцы начали вырисовываться, спина перестала ныть к концу дня

Наша Светлость
А где находится этот зал и какая стоимость за месяц?

berberris
вот их сайт http://masterskaytela.ru/price/

про тонус еще поверю,но не про вырисовывание мышц через 1,5мес тренировок
если бы все было так просто...

Klein
ну не все мышцы пока, руки, пресс. Я не говорила, что мышечная масса прибавилась. Жировая прослойка уменьшилась=мышцы заметнее. Тоже не верите?
А вообще я мезоморф, мне много не надо

Наша Светлость
а я и не писала о мышечной массе я писала,что рельефа не будет за 1,5 месяца и даже за три
это при условии,что до этого зала вы лет 5 пахали в другом,тогда поверю

Есть такая девушка Саша Версаль, фитнессистка, проводит конкурсы. Суть в том, что девушки фоткаются до, 2 месяца занимаются и соблюдают программу питания, фоткаются после. У некоторых результаты прямо замечательные даже за 2 мес.

Правильная поза рулит ))) Живот выпятила - живот втянула, плечи ссутулила - плечи развернула, спину выгнула, трусы натянула. Вот и весь секрет! Дюймовочкой не стала, может сбросила несколько кило (потом снова отъест ). Фотограф грамотный у этой фитнессистки

Дюймовочкой - это как? У девушки неплохая совсем фигура, многим бы такую

Наша Светлость
Klein
Не знаю рельеф это или нет, у меня появился почти за 2 мес только на руках и хорошо виден, когда гантели в руки беру. А дома муж обратил внимание, когда я дочу на руки взяла, сказал, что у меня мышцы на руках стали проявляться

Наша Светлость
смех,а не фото на фото последнем девушка жопу просто тупо отклячила. Руки абсолютно без изменений.
Живот да,преобразился,но бОльшая заслуга скорее голодовка

Девочки,ну покажите свои мышцы рельефные на руках,которые через 2 месяца у вас появляются