... ещё измельчённую яичную скорлупу неварёного яйца. Мне хорошо помогало. Когда уже совсем плохо было - шла на кухню, грызла припасённую скорлупку :-P , пила чай с лимоном и спала, как...как небеременная. :D С этим кальцием все так непросто, читала что он очень плохо усваивается, а в яичной скорлупе ...

источник :09 окт 2012, 17:29 №31 Можно ещё измельчённую яичную скорлупу неварёного яйца. Сырого? Просто у меня мама всегда собирала скорлупу, потом прокалывала в духовке и растирала в кофемолке.А принимала с лимонным соком, ну или пожевать кусок лимона :D Говорит, так лучше усваивается.