источник : 31.05.2019 13:23 Если у вас такое давно, то это уже хроническая бессонница, желательно с таким обращаться к врачу. Если бы бессонница была бы изредка, то можно было бы попробовать самостоятельно как-то избавиться, но а так лучше обратиться за помощью к специалисту. Я меня уже была такая ...