источник : 16.02.2016 14:36 Калории не считаю, но в пределах 1000, стараюсь пить в день 1,5 литра воды (больше не могу), физическая активность в пределах квартиры и выхода с ребенком на улицу. Попробуйте с Джиллиан Майклс попрыгать. Многим очень помогает. Пробовала, но меня не вдохновило, отзывы де...