Здоровье

Перегрузки на уроках? От чего болит голова у школьника

Разделы    — ШкольникиЗдоровье

Время от времени от головной боли страдают до 70% школьников. И основная причина болей – перегрузки на уроках.
Без напряжения
Врачи называют такую боль головной болью напряжения. Как правило, она распространяется по всей голове, сдавливая её, словно обруч.
Головная боль напряжения обусловлена долгим (хотя и незначительным) напряжением мышц головы и шеи. Появляется она нерезко и исчезает постепенно. Длиться может очень долго – днями и неделями. Физическая нагрузка такую боль не усиливает. Чтобы устранить эту боль, необходимо улучшить состояние шейного отдела позвоночника. Мануальная терапия, массаж, лечебная физкультура, плавание – всё это будет очень полезно. Важно не переутомляться и не засиживаться на одном месте. Через каждые 1–2 часа работы за компьютером следует вставать для разминки.

Питание школьника. Департамент здравоохранения дал свои рекомендации

Разделы    — ШкольникиЗдоровье

Детский вес — одна из важных тем в современном обществе. Обилие различных не всегда полезных снеков, доступ к фастфуду — все это приводит к тому, что среди детей растет процент тех, у кого диагностировано ожирение.
Проблема детского ожирения сегодня уже называется глобальной. Количество детей с избыточной массой тела неуклонно растет во всем мире. В последние годы и в Москве стал наблюдаться рост обращений со стороны родителей к врачам по данному поводу. И хорошо, что родители не спускают все это дело на тормозах, а бьют тревогу. Ведь залог успешной борьбы за здоровье ребенка — это настороженность родителей, своевременное обращение к врачу, сбалансированное и продуманное питание и достаточная физактивность. В преддверии нового учебного года свои рекомендации, как наладить процесс питания школьника, дала главный диетолог Департамента здравоохранения г.Москвы Антонина Стародубова.

Названа главная опасность рюкзака для детей

Разделы    — ШкольникиЗдоровье

Излишне тяжелый рюкзак опасен для ребенка. Об этом заявил руководитель медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль.
Медик полагает, что все болезни человека связаны с проблемами с позвоночником, а в детском возрасте сохранить его, оградив школьника от излишней нагрузки, особенно важно.

«Домашние» дети начинают болеть в школе». Советы педиатра в сезон простуд

Разделы    — ШкольникиЗдоровье

О том, как уберечь здоровье вашего малыша в сезон простуд, когда следует сбивать температуру, как лечить и когда закрывать больничный маленькому пациенту, «АиФ-Юг» рассказала врач-педиатр Наталия Шаншоева.
Едва температура воздуха на улице понизилась, как россиян стали одолевать сезонные вирусы и инфекции. Для детей, у которых иммунитет еще не так развит, как у взрослых, осень - непростое время года. Поэтому родителям важно знать, как их защитить.

10 полезных продуктов для глаз.

Разделы    — Здоровье

Наш эксперт – заведующая клинико-диагностической группой «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи», врач-диетолог высшей категории Екатерина Бурляева.

«Мама, я не узнаю буквы». Как школьники справляются с дислексией

Разделы    — ШкольникиЗдоровье

С какими проблемами сталкиваются дети с этой неврологической особенностью и как родителям помочь им в жизни.
Представьте, что вы открыли книгу, но не можете ничего прочитать, потому что не узнаёте букв. Непонятные символы прыгают перед глазами, и никак не складываются в слова. Вам не удаётся понять, о чём написано, но при этом нужно выполнить домашнее задание по этому тексту. А на следующий день на уроке написать по теме контрольную работу.

Как правильно обустроить рабочее место школьника?

Разделы    — ШкольникиЗдоровье

Отвечает Роза Цаллагова, доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта:
- По статистике, школьники тратят на выполнение домашних заданий от 2 до 5 часов в день. Поэтому их здоровье и успеваемость напрямую зависят от того, насколько грамотно организовано их рабочее место.

Школа в глаз попала. Как подготовить зрение ребенка к началу учебы

Разделы    — ШкольникиЗдоровье

Ни для кого не секрет, что зрение ребенка ощутимо падает во время учебы в школе. Как о нем позаботиться, чтобы минимизировать риски?
До конца школьных каникул осталось чуть больше недели. Что можно успеть сделать за это время? Родители спешно готовят детей к школе: закупают одежду, портфели, тетрадки. Но стоит вспомнить и о здоровье. Как подготовить к школе отдохнувшие от зрительных нагрузок глаза детей, АиФ.ru рассказал Игорь Азнаурян, детский офтальмолог, офтальмохирург, доктор медицинских наук.

Правда ли, что грудное вскармливание может предотвратить рак груди?

Есть гипотеза, что кормление грудью для женщины — настоящая панацея. В последнее время все чаще стали говорить о том, что оно позволяет и защитить даму от рака груди. Так ли это, АиФ.ru рассказал врач-онколог ЦКБ РАН Анатолий Леванов:

О здоровье с полицейскими

Сургут • Разделы    — Здоровье

Информационный час «Здоровый образ жизни и его составляющие» организовал Сургутский филиал Центра медицинской профилактики для личного состава ОМВД России по Сургутскому району.
Во время встречи полицейским рассказали о том, как сохранить здоровье в условиях напряженного графика работы, какие ежедневные упражнения выполнять для укрепления иммунитета, и что делать для профилактики различных заболеваний.

Как подготовить ребенка к школе: Топ-10 советов от врачей

Сургут • Разделы    — ШкольникиЗдоровье

Какая обувь нужна школьнику? За каким столом лучше заниматься дома? Как развить мелкую моторику? В преддверии первого сентября на эти вопросы отвечает главный педиатр департамента здравоохранения Москвы, главный врач ДКБ им. З.Л. Башляевой Исмаил Османов.
1 Нужно заранее пройти консультации всех врачей для того, чтобы оценить здоровье ребенка. Это можно сделать как в поликлинике, так и на днях открытых дверей, которые регулярно проходят в московских детских больницах по выходным.

«Спасаем и малышей в 500 грамм». Врач — о реабилитации недоношенных детей

Сургут • Разделы    — НоворожденныйЗдоровье

В России ежегодно более 110 тысяч детей рождаются недоношенными: это почти 6% от общего числа новорожденных.
Сегодня, благодаря современному уровню развития медицинских технологий и строительству многофункциональных перинатальных центров, врачи выхаживают малышей весом менее килограмма. О том, как они подходят к делу спасения крох, не достигших веса в 1 кг, и почему сейчас так много детей рождаются недоношенными, АиФ.ru рассказал профессор, д. м. н. Дмитрий Дегтярев, заместитель директора по научной работе ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В. И. Кулакова» Минздрава РФ.

В Югре обсуждают работу с особенными детьми

Сургут • Разделы    — Здоровье

В округе проживают около 300 несовершеннолетних детей с диагнозом детский аутизм и синдромом Аспергера
В рамках региональной системы комплексного сопровождения людей с расстройствами аутистического спектра и другими ментальными нарушениями в Югре проводятся круглые столы с участием специалистов в сфере образования, социального обслуживания, учреждений культуры, спорта, центров занятости населения. Мероприятия проходят с целью освещения опыта работы с особенными детьми.

Школам и детсадам рекомендовали ввести "утренние фильтры"

Сургут • Разделы    — ШкольникиЗдоровьеВсё про садики (УДОУ)

Главный государственный санитарный врач России Анна Попова подписала постановление, согласно которому главам регионов рекомендовано "обеспечить своевременное введение ограничительных мероприятий, в том числе по приостановлению учебного процесса, введению "утренних фильтров" в детских образовательных организациях" в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Югра получит из федерального бюджета 64,5 млн рублей на развитие детских поликлиник

Сургут • Разделы    — Здоровье

Не допустить снижения численности населения России в предстоящее десятилетие – такую, по словам губернатора Югры Натальи Комаровой задачу поставил перед властями субъектов президент РФ Владимир Путин. Для того, чтобы содействовать реализации этой задачи, на прошедшем в правительстве Югры совещании были внесены изменения в госпрограмму «Развитие здравоохранения на 2018 – 2025 годы и на период до 2030 года». Такое решение было принято в связи с тем, что из федерального бюджета округу выделено 64,5 млн рублей на развитие материально-технической базы детских поликлиник и детских поликлинических отделений медицинских организаций.

Детские поликлиники Сургута получат новые аппараты УЗИду

Сургут • Разделы    — Здоровье

Детским поликлиникам Югры выделили порядка 65 миллионов рублей из федерального бюджета. Эти средства будут направлены на развитие материально-технической базы медицинских учреждений. Об этом сообщила глава региона Наталья Комарова на прошедшем заседании окружного правительства.
«Национальная стратегия действий в интересах детей позволила консолидировать усилия вокруг этой темы органов власти всех уровней. Государство системно решает задачи, направленные, затрагивающие, обеспечивающие интересы детей. В ходе координационного совета по реализации национальной стратегии действий в интересах детей президент Владимир Владимирович Путин призвал: „принять комплекс мер, которые позволят стабилизировать, не допустить снижения численности населения России в предстоящее десятилетие“, — отметила губернатор ХМАО-Югры.

Когда ребенок – вегетарианец. Эксперт о плюсах и минусах этой диеты

Сургут • Разделы    — Здоровье

Отказ от мяса в детском возрасте может быть опасен, полагают врачи.
О том, что такое вегетарианство, чем оно может быть полезно или вредно для организма, рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог Департамента здравоохранения города Москвы:
«В настоящий момент мнения специалистов о вегетарианстве диаметрально противоположны. С одной стороны, имеются большие регионы, в которых культура вегетарианства формировалась на протяжении тысячелетий. Особенностями этих регионов являются теплый климат, большое разнообразие растительных источников пищи, в том числе с высоким содержанием белка.

В правительстве Югры рассмотрели исполнение плана по работе с аутистами

Сургут • Разделы    — Здоровье

Благодаря совместным действиям специалистов нескольких ведомств – здравоохранения, образования и социальной политики – 200 мам и пап получили необходимые навыки по воспитанию своих особенных малышей. А доступная среда позволяет посещать культурные и спортивные мероприятия. Проект, рассчитанный до 2020 года, уже дал свои плоды. На данный момент более 100 детей с ментальными нарушениями прошли профессиональную подготовку по линии образования. Всего же в регионе насчитывается 430 ребят с таким диагнозом. Прогнозы на их социализацию специалисты делают позитивные – в округе трудоустроены свыше 50 аутистов.

На территории строящегося перинатального центра в Сургуте вовсю идут работы по благоустройству

Сургут • Разделы    — БеременностьРодыЗдоровье

Финиш уже близко. До конца сентября на территории строящегося перинатального центра завершатся работы по благоустройству территории. Сейчас полным ходом идёт укладка асфальта, обустройство тротуаров и газонов, монтаж опор освещения. Что ещё предстоит сделать до завершения стройки века?
На территории размером свыше 60 тысяч квадратных метров большую часть занимает прилегающая к зданиям площадь. Поэтому и работы по благоустройству ведутся масштабные. Только для организации 500 парковочных мест, в том числе, для людей с ограниченными возможностями здоровья предусмотрено сразу 6 площадок. Специалисты признаются: проект хоть и интересный, но сложный.

Жизнь в движении

Сургут • Разделы    — Здоровье

В августе 2018 года в Сургуте стартует месячник «Движение - кладовая жизни»
Связь между активным образом жизни и долголетием известна с незапамятных времен. Сохранить здоровье, укрепить иммунитет, избежать множества болезней и даже избавиться от депрессии – этого легко достигнуть, ежедневно выполняя легкие физические нагрузки.

«Альтернативная» помощь

Сургут • Разделы    — Здоровье

Профилактическая акция, посвященная здоровому образу жизни, состоялась в Сургутском районном центре социальной адаптации «Альтернатива».
По словам организаторов – Сургутского филиала Центра медицинской профилактики и Сургутской районной централизованной библиотечной системы – место для проведения акции было выбрано не случайно: в «Альтернативу» попадают люди с тяжелой жизненной ситуацией, зачастую не имеющие места жительства, нуждающиеся в помощи и заботе.

В Сургуте особенные дети и подростки сдали пробные нормы комплекса «ГТО»

Сургут • Разделы    — Здоровье

Ребята доказали, что никакие ограничения не помешают добиться желаемого результата и поставить свой личный маленький рекорд.
Мероприятие, приуроченное ко дню ГТО, состоялось на базе Сургутского реабилитационного центра для детей и подростков с ограниченными возможностями при поддержке Центра адаптивного спорта.

Разбитые коленки. Лечим правильно, чтобы не оказаться в больнице

Сургут • Разделы    — Здоровье

Ссадины на локтях и разбитые коленки – самые частые летние травмы и у детей, и у взрослых. Вроде бы мелочь, но только на первый взгляд. Ведь если такие раны лечить неправильно, бед не оберёшься!
Наш эксперт – врач-травматолог-ортопед, заведующий отделением травматологии и ортопедии частной клиники Дмитрий Савицкий.

«Нельзя насильно заставлять общаться». Врач – о проблемах детей с аутизмом

Сургут • Разделы    — Здоровье

«АиФ в Твери» выяснил, с чем связан рост случаев аутизма у детей, можно ли справиться с этим заболеванием и что делать, если ребенок не хочет общаться со сверстниками.
Число детей с аутизмом только в Тверской области выросло за последние годы в семь с половиной раз. То, что казалось когда-то единичными случаями, становится чуть ли не обыденным явлением. Но для мамы, чей малыш даже не отзывается на её улыбку, замкнут и не хочет общаться со сверстниками, это настоящая трагедия.

Распроклятая ты мошка!

Сургут • Разделы    — Здоровье

Не только жаркая погода может омрачить пребывание в городе в июле. Предугадать начало поры сложно, но стоит установиться теплой и влажной погоде, как при прогулке на улице идет неприятное соседство, от которого не убежишь.
В окружении стаек мошек в июле на улице долго не высидишь, медленным шагом не прогуляешься, в защиту идут и веера, и репелленты, и ветки березы, но вероятность избежать болезненных укусов маловероятна. Открытые участки кожи повышают вероятность встречи, и после нее остаются зудящие следы от укусов красного цвета, которые беспокоят от нескольких дней до месяца.

Вложенные категории:

- Зубы
- Первая помощь
- Прививки